Kako pravilna kombinacija hrane povećava unos i iskoristivost kalcija
Unos kalcija nije dovoljan sam po sebi – važna je i njegova apsorpcija. Vitamin D igra ključnu ulogu jer omogućuje
Nastavite čitati
Kategorija: Kombiniranje namirnica za optimalnu apsorpciju kalcija
Ova kategorija istražuje kako kombiniranje različitih namirnica i hranjivih tvari može poboljšati apsorpciju kalcija u organizmu. Naglašava se važnost vitamina D i proteina te kako pametno kombiniranje hrane podržava zdravlje kostiju i zuba.